Orice om a sim\u021bit m\u0103car o dat\u0103 \u00een via\u021b\u0103 senza\u021bia de fric\u0103.Sunt oameni con\u0219tien\u021bi de acest sentiment, iar al\u021bii care ar spune c\u0103 lor nu le este fric\u0103 de nimic.<\/p>\n
Acum c\u0103\u021biva ani \u00een urm\u0103, dac\u0103 m\u0103 \u00eentreba cineva dac\u0103 mi-e fric\u0103 de ceva, spuneam clar c\u0103 mie nu-mi este fric\u0103 de nimic. Chiar eram convins\u0103 de asta. \u00cemi amintesc acel moment \u00een care am fost \u00eentrebat\u0103 care sunt fricile tale. M-am g\u00e2ndit ceva timp \u0219i nu mi-a venit nimic \u00een minte. \u0218i astfel am considerat c\u0103 nu am nici o fric\u0103.Ei… lucrurile nu stau chiar a\u0219a… C\u00e2nd am \u00eenceput s\u0103 lucrez cu mine, s\u0103 m\u0103 conectez cu emo\u021biile \u0219i sentimentele mele, am dat \u0219i de FRIC\u0102. Cu to\u021bii o avem \u00een structurile noastre. Unii sunt con\u0219tien\u021bi de ea, al\u021bii, a\u0219a cum eram \u0219i eu, nici m\u0103car nu vor s\u0103 o priveasc\u0103.Suntem oameni \u0219i prin educa\u021bia pe care o primim, primim \u0219i FRICA. Dar nu doar at\u00e2t. Ne na\u0219tem cu dou\u0103 frici – frica de zgomote puternice \u0219i frica de \u00een\u0103l\u021bime.FRICA este \u0219i bun\u0103 \u0219i rea, a\u0219a c\u0103 o s\u0103 explic mai jos care sunt tiparele ei \u0219i cum se infiltreaz\u0103 subtil \u00een structurile noastre.<\/p>\n
FRICA – ASPECTE POZITIVE<\/strong><\/h4>\nFRICA este un mecanism natural care te ajut\u0103! <\/strong><\/span><\/em>Ai privit vre-odat\u0103 FRICA din aceast\u0103 perspectiv\u0103?FRICA este un r\u0103spuns vital la pericolul fizic \u0219i emo\u021bional care a fost esen\u021bial\u0103 pe toat\u0103 durata evolu\u021biei. Dac\u0103 oamenii nu ar sim\u021bi fric\u0103, nu ar fi capabili s\u0103 se protejeze de amenin\u021b\u0103rile legitime – care au avut adesea consecin\u021be asupra vie\u021bii sau a mor\u021bii \u00een lumea ancestral\u0103.<\/p>\nFRICA – ASPECTE NEGATIVE<\/strong><\/h4>\nFRICA te poate bloca \u0219i \u00ee\u021bi afecteaz\u0103 sistemul imunitar.<\/span><\/strong>C\u00e2nd apare frica, sistemul respirator este imediat afectat. Ai tendin\u021ba s\u0103 respiri mai greu \u0219i mai rapid. Corpul depune efort pentru a distribui rapid sangele bogat \u00een oxigen \u00een tot corpul. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru nu este semnificativ, dar pentru o persoan\u0103 care are astm ar putea fi un mare dezavantaj. <\/p>\nAtunci c\u00e2nd apare frica, \u00eentregul organism \u00ee\u0219i canalizeaz\u0103 toate resursele pentru supravie\u021buire \u0219i sistemul t\u0103u imunitar se dezactiveaz\u0103. Cortizolul eliberat in corpul t\u0103u suprim\u0103 sistemul imunitar \u0219i c\u0103ile inflamatorii, devenind mai sensibile la infec\u021bii \u0219i afec\u021biuni cronice inflamatorii, iar capacitatea ta de lupt\u0103 impotriva viru\u0219ilor, a bacteriilor \u0219i a altor boli este diminuat\u0103.<\/p>\n
Mu\u0219chii t\u0103i devin tensiona\u021bi, deoarece este modul natural al corpului de a se ap\u0103ra de posibilele r\u0103ni sau atacuri.<\/p>\n
\n
Acum hai s\u0103-\u021bi explic de ce apar aceste modific\u0103ri.Neuro\u0219tiin\u021bele sunt cele care au ar\u0103tat ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een corpul t\u0103u.<\/span><\/strong><\/p>\nFRICA \u0218I BIOCHIMIA CREIERULUI<\/strong><\/h4>\nAMIGDALA<\/strong> – este acea parte a creierului t\u0103u care se activez\u0103 c\u00e2nd e\u0219ti sub presiune. Este un fel de CLOPO\u021aEL, un sistem de alarm\u0103 al creierului t\u0103u, care interpreteaz\u0103 o anumit\u0103 situa\u021bie ca pe o posibil\u0103 amenin\u021bare.<\/p>\nSe \u0219tie deja c\u0103, dac\u0103 sunt puse 10 persoane \u00een acee\u0219i situa\u021bie, fiecare va interpreta acea situa\u021bie din perspectiva experien\u021belor lui trecute. Ceea ce pentru o persoan\u0103 poate fi o amenin\u021bare sau o situa\u021bie foarte stresant\u0103, pentru o alt\u0103 persoan\u0103 poate fi nesemnificativ sau o situa\u021bie banal\u0103.<\/p>\n
Deci, pentru a SUPRAVIE\u021aUI acestei PERCEP\u021aII, creierul t\u0103u \u00eencepe s\u0103 secrete hormoni precum adrenalin\u0103, noradrenalin\u0103 \u0219i cortizol. Ace\u0219ti hormoni alerteaz\u0103 sistemul t\u0103u nervos pentru ca acesta s\u0103 ia m\u0103suri de supravie\u021buire.<\/p>\n
Apar astfel 3 situa\u021bii prin care se manifest\u0103 corpul t\u0103u: FIGHT – FREEZE – FLIGHT adic\u0103, LUPT\u0102 – \u00ceNGHEA\u021a\u0102 – FUGI<\/p>\n
Respira\u021bia se intensific\u0103, spa\u021biu vizual se \u00eengusteaz\u0103, transpira\u021bia devine abundent\u0103, s\u00e2ngele circul\u0103 mai repede pentru a oxigena mu\u0219chii ca tu s\u0103 po\u021bi s\u0103 te lup\u021bi sau s\u0103 alergi mai bine.<\/p>\n
Dac\u0103 tu e\u0219ti la o \u0219edin\u021b\u0103 la birou, nu po\u021bi \u00eens\u0103 s\u0103 o iei la fug\u0103 sau s\u0103 te lup\u021bi cu colegii t\u0103i, iar sistemul t\u0103u intern nu poate distribui corect substan\u021bele eliberate. Acestea r\u0103m\u00e2n acumulate \u00een corp \u0219i se creeaz\u0103 astfel un cerc vicios. \u00centr-o astfel de situa\u021bie se poate cel mult s\u0103 \u00eenghe\u021bi – adic\u0103 s\u0103 nu-\u021bi mai g\u0103se\u0219ti cuvintele \u0219i s\u0103 nu mai fii \u00een stare s\u0103 te aperi. Iar apoi, dup\u0103 \u0219edin\u021b\u0103 nu \u00eentelegi de ce nu ai fost \u00een stare s\u0103 spui argumentele clare pe care le aveai. \u00cen natur\u0103, \u00eenghe\u021bul este o form\u0103 de ap\u0103rare prin care, r\u0103m\u00e2n\u0103nd nemi\u0219cat ai \u0219ansa s\u0103 supravie\u021buie\u0219ti, ceea ce p\u0103\u021be\u0219ti \u0219i tu, pentru c\u0103 nu ai alt\u0103 solu\u021bie de a te manifesta.<\/p>\n
Dac\u0103-\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli care sunt mecanismele prin care s\u0103 elimini FRICA \u0219i chiar s\u0103 te \u00eemprietene\u0219ti cu ea, te invit s\u00e2mb\u0103t\u0103 09.05.2020 la un workshop ONLINE GRATUIT \u00een care vei primi foarte multe instrumente practice \u0219i eficiente \u00een acest sens.\u00censcrie-te chiar aici – \u200b\u200bIUBE\u0218TE-\u021aI FRICA<\/span><\/strong><\/a> – <\/span>Workshop Online GRATUIT<\/span>M-a\u0219 bucura s\u0103-\u021bi ofer \u0219i \u021bie acces la aceste informa\u021bii.<\/p>\n\u00ce\u021bi mul\u021bumesc pentru c\u0103 ai avut r\u0103bdare \u0219i ai citit acest articol \u0219i te invit s\u0103-l trimi\u021bi \u0219i altor persoane care crezi c\u0103 au nevoie de aceste informa\u021bii.Zile \u0219i nop\u021bi pline de bucurie \u0219i armonie!Cu mult drag!Monica Dasc\u0103lu <\/p>\n
Te-ar putea interesa:<\/strong><\/p>\nIube\u0219te-\u021bi frica! – Workshop Online GRATUIT!<\/a><\/strong><\/p>\n![\"\"](\"\/\/monicadascalu.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Iubeste-\u021bi-frica-m.jpg\" "\\"Iubeste-\u021bi")
<\/a><\/span><\/p>\n
FRICA – ASPECTE NEGATIVE<\/strong><\/h4>\nFRICA te poate bloca \u0219i \u00ee\u021bi afecteaz\u0103 sistemul imunitar.<\/span><\/strong>C\u00e2nd apare frica, sistemul respirator este imediat afectat. Ai tendin\u021ba s\u0103 respiri mai greu \u0219i mai rapid. Corpul depune efort pentru a distribui rapid sangele bogat \u00een oxigen \u00een tot corpul. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru nu este semnificativ, dar pentru o persoan\u0103 care are astm ar putea fi un mare dezavantaj. <\/p>\nAtunci c\u00e2nd apare frica, \u00eentregul organism \u00ee\u0219i canalizeaz\u0103 toate resursele pentru supravie\u021buire \u0219i sistemul t\u0103u imunitar se dezactiveaz\u0103. Cortizolul eliberat in corpul t\u0103u suprim\u0103 sistemul imunitar \u0219i c\u0103ile inflamatorii, devenind mai sensibile la infec\u021bii \u0219i afec\u021biuni cronice inflamatorii, iar capacitatea ta de lupt\u0103 impotriva viru\u0219ilor, a bacteriilor \u0219i a altor boli este diminuat\u0103.<\/p>\n
Mu\u0219chii t\u0103i devin tensiona\u021bi, deoarece este modul natural al corpului de a se ap\u0103ra de posibilele r\u0103ni sau atacuri.<\/p>\n
\n
Acum hai s\u0103-\u021bi explic de ce apar aceste modific\u0103ri.Neuro\u0219tiin\u021bele sunt cele care au ar\u0103tat ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een corpul t\u0103u.<\/span><\/strong><\/p>\nFRICA \u0218I BIOCHIMIA CREIERULUI<\/strong><\/h4>\nAMIGDALA<\/strong> – este acea parte a creierului t\u0103u care se activez\u0103 c\u00e2nd e\u0219ti sub presiune. Este un fel de CLOPO\u021aEL, un sistem de alarm\u0103 al creierului t\u0103u, care interpreteaz\u0103 o anumit\u0103 situa\u021bie ca pe o posibil\u0103 amenin\u021bare.<\/p>\nSe \u0219tie deja c\u0103, dac\u0103 sunt puse 10 persoane \u00een acee\u0219i situa\u021bie, fiecare va interpreta acea situa\u021bie din perspectiva experien\u021belor lui trecute. Ceea ce pentru o persoan\u0103 poate fi o amenin\u021bare sau o situa\u021bie foarte stresant\u0103, pentru o alt\u0103 persoan\u0103 poate fi nesemnificativ sau o situa\u021bie banal\u0103.<\/p>\n
Deci, pentru a SUPRAVIE\u021aUI acestei PERCEP\u021aII, creierul t\u0103u \u00eencepe s\u0103 secrete hormoni precum adrenalin\u0103, noradrenalin\u0103 \u0219i cortizol. Ace\u0219ti hormoni alerteaz\u0103 sistemul t\u0103u nervos pentru ca acesta s\u0103 ia m\u0103suri de supravie\u021buire.<\/p>\n
Apar astfel 3 situa\u021bii prin care se manifest\u0103 corpul t\u0103u: FIGHT – FREEZE – FLIGHT adic\u0103, LUPT\u0102 – \u00ceNGHEA\u021a\u0102 – FUGI<\/p>\n
Respira\u021bia se intensific\u0103, spa\u021biu vizual se \u00eengusteaz\u0103, transpira\u021bia devine abundent\u0103, s\u00e2ngele circul\u0103 mai repede pentru a oxigena mu\u0219chii ca tu s\u0103 po\u021bi s\u0103 te lup\u021bi sau s\u0103 alergi mai bine.<\/p>\n
Dac\u0103 tu e\u0219ti la o \u0219edin\u021b\u0103 la birou, nu po\u021bi \u00eens\u0103 s\u0103 o iei la fug\u0103 sau s\u0103 te lup\u021bi cu colegii t\u0103i, iar sistemul t\u0103u intern nu poate distribui corect substan\u021bele eliberate. Acestea r\u0103m\u00e2n acumulate \u00een corp \u0219i se creeaz\u0103 astfel un cerc vicios. \u00centr-o astfel de situa\u021bie se poate cel mult s\u0103 \u00eenghe\u021bi – adic\u0103 s\u0103 nu-\u021bi mai g\u0103se\u0219ti cuvintele \u0219i s\u0103 nu mai fii \u00een stare s\u0103 te aperi. Iar apoi, dup\u0103 \u0219edin\u021b\u0103 nu \u00eentelegi de ce nu ai fost \u00een stare s\u0103 spui argumentele clare pe care le aveai. \u00cen natur\u0103, \u00eenghe\u021bul este o form\u0103 de ap\u0103rare prin care, r\u0103m\u00e2n\u0103nd nemi\u0219cat ai \u0219ansa s\u0103 supravie\u021buie\u0219ti, ceea ce p\u0103\u021be\u0219ti \u0219i tu, pentru c\u0103 nu ai alt\u0103 solu\u021bie de a te manifesta.<\/p>\n
Dac\u0103-\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli care sunt mecanismele prin care s\u0103 elimini FRICA \u0219i chiar s\u0103 te \u00eemprietene\u0219ti cu ea, te invit s\u00e2mb\u0103t\u0103 09.05.2020 la un workshop ONLINE GRATUIT \u00een care vei primi foarte multe instrumente practice \u0219i eficiente \u00een acest sens.\u00censcrie-te chiar aici – \u200b\u200bIUBE\u0218TE-\u021aI FRICA<\/span><\/strong><\/a> – <\/span>Workshop Online GRATUIT<\/span>M-a\u0219 bucura s\u0103-\u021bi ofer \u0219i \u021bie acces la aceste informa\u021bii.<\/p>\n\u00ce\u021bi mul\u021bumesc pentru c\u0103 ai avut r\u0103bdare \u0219i ai citit acest articol \u0219i te invit s\u0103-l trimi\u021bi \u0219i altor persoane care crezi c\u0103 au nevoie de aceste informa\u021bii.Zile \u0219i nop\u021bi pline de bucurie \u0219i armonie!Cu mult drag!Monica Dasc\u0103lu <\/p>\n
Te-ar putea interesa:<\/strong><\/p>\nIube\u0219te-\u021bi frica! – Workshop Online GRATUIT!<\/a><\/strong><\/p>\n<\/a><\/span><\/p>\n
Atunci c\u00e2nd apare frica, \u00eentregul organism \u00ee\u0219i canalizeaz\u0103 toate resursele pentru supravie\u021buire \u0219i sistemul t\u0103u imunitar se dezactiveaz\u0103. Cortizolul eliberat in corpul t\u0103u suprim\u0103 sistemul imunitar \u0219i c\u0103ile inflamatorii, devenind mai sensibile la infec\u021bii \u0219i afec\u021biuni cronice inflamatorii, iar capacitatea ta de lupt\u0103 impotriva viru\u0219ilor, a bacteriilor \u0219i a altor boli este diminuat\u0103.<\/p>\n
Mu\u0219chii t\u0103i devin tensiona\u021bi, deoarece este modul natural al corpului de a se ap\u0103ra de posibilele r\u0103ni sau atacuri.<\/p>\n
\n
Acum hai s\u0103-\u021bi explic de ce apar aceste modific\u0103ri.Neuro\u0219tiin\u021bele sunt cele care au ar\u0103tat ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een corpul t\u0103u.<\/span><\/strong><\/p>\n AMIGDALA<\/strong> – este acea parte a creierului t\u0103u care se activez\u0103 c\u00e2nd e\u0219ti sub presiune. Este un fel de CLOPO\u021aEL, un sistem de alarm\u0103 al creierului t\u0103u, care interpreteaz\u0103 o anumit\u0103 situa\u021bie ca pe o posibil\u0103 amenin\u021bare.<\/p>\n Se \u0219tie deja c\u0103, dac\u0103 sunt puse 10 persoane \u00een acee\u0219i situa\u021bie, fiecare va interpreta acea situa\u021bie din perspectiva experien\u021belor lui trecute. Ceea ce pentru o persoan\u0103 poate fi o amenin\u021bare sau o situa\u021bie foarte stresant\u0103, pentru o alt\u0103 persoan\u0103 poate fi nesemnificativ sau o situa\u021bie banal\u0103.<\/p>\n Deci, pentru a SUPRAVIE\u021aUI acestei PERCEP\u021aII, creierul t\u0103u \u00eencepe s\u0103 secrete hormoni precum adrenalin\u0103, noradrenalin\u0103 \u0219i cortizol. Ace\u0219ti hormoni alerteaz\u0103 sistemul t\u0103u nervos pentru ca acesta s\u0103 ia m\u0103suri de supravie\u021buire.<\/p>\n Apar astfel 3 situa\u021bii prin care se manifest\u0103 corpul t\u0103u: FIGHT – FREEZE – FLIGHT adic\u0103, LUPT\u0102 – \u00ceNGHEA\u021a\u0102 – FUGI<\/p>\n Respira\u021bia se intensific\u0103, spa\u021biu vizual se \u00eengusteaz\u0103, transpira\u021bia devine abundent\u0103, s\u00e2ngele circul\u0103 mai repede pentru a oxigena mu\u0219chii ca tu s\u0103 po\u021bi s\u0103 te lup\u021bi sau s\u0103 alergi mai bine.<\/p>\n Dac\u0103 tu e\u0219ti la o \u0219edin\u021b\u0103 la birou, nu po\u021bi \u00eens\u0103 s\u0103 o iei la fug\u0103 sau s\u0103 te lup\u021bi cu colegii t\u0103i, iar sistemul t\u0103u intern nu poate distribui corect substan\u021bele eliberate. Acestea r\u0103m\u00e2n acumulate \u00een corp \u0219i se creeaz\u0103 astfel un cerc vicios. \u00centr-o astfel de situa\u021bie se poate cel mult s\u0103 \u00eenghe\u021bi – adic\u0103 s\u0103 nu-\u021bi mai g\u0103se\u0219ti cuvintele \u0219i s\u0103 nu mai fii \u00een stare s\u0103 te aperi. Iar apoi, dup\u0103 \u0219edin\u021b\u0103 nu \u00eentelegi de ce nu ai fost \u00een stare s\u0103 spui argumentele clare pe care le aveai. \u00cen natur\u0103, \u00eenghe\u021bul este o form\u0103 de ap\u0103rare prin care, r\u0103m\u00e2n\u0103nd nemi\u0219cat ai \u0219ansa s\u0103 supravie\u021buie\u0219ti, ceea ce p\u0103\u021be\u0219ti \u0219i tu, pentru c\u0103 nu ai alt\u0103 solu\u021bie de a te manifesta.<\/p>\n Dac\u0103-\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli care sunt mecanismele prin care s\u0103 elimini FRICA \u0219i chiar s\u0103 te \u00eemprietene\u0219ti cu ea, te invit s\u00e2mb\u0103t\u0103 09.05.2020 la un workshop ONLINE GRATUIT \u00een care vei primi foarte multe instrumente practice \u0219i eficiente \u00een acest sens.\u00censcrie-te chiar aici – \u200b\u200bIUBE\u0218TE-\u021aI FRICA<\/span><\/strong><\/a> – <\/span>Workshop Online GRATUIT<\/span>M-a\u0219 bucura s\u0103-\u021bi ofer \u0219i \u021bie acces la aceste informa\u021bii.<\/p>\n \u00ce\u021bi mul\u021bumesc pentru c\u0103 ai avut r\u0103bdare \u0219i ai citit acest articol \u0219i te invit s\u0103-l trimi\u021bi \u0219i altor persoane care crezi c\u0103 au nevoie de aceste informa\u021bii.Zile \u0219i nop\u021bi pline de bucurie \u0219i armonie!Cu mult drag!Monica Dasc\u0103lu <\/p>\n Te-ar putea interesa:<\/strong><\/p>\n Iube\u0219te-\u021bi frica! – Workshop Online GRATUIT!<\/a><\/strong><\/p>\nFRICA \u0218I BIOCHIMIA CREIERULUI<\/strong><\/h4>\n
<\/a><\/span><\/p>\n
![\"\"](\"\/\/monicadascalu.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/hypnosis1-e1567017228193.png\" "\\"hypnosis1\\"")
<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"