{"id":630,"date":"2019-08-29T21:48:24","date_gmt":"2019-08-29T18:48:24","guid":{"rendered":"http:\/\/monicadascalu.com\/?p=630"},"modified":"2019-09-18T11:37:57","modified_gmt":"2019-09-18T08:37:57","slug":"adevarul-despre-hipnoza-by-monica-dascalu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monicadascalu.com\/md\/adevarul-despre-hipnoza-by-monica-dascalu\/","title":{"rendered":"Adev\u0103rul despre hipnoz\u0103 \u2013 by Monica Dasc\u0103lu"},"content":{"rendered":"

Hipnoza<\/strong> este dep\u0103\u0219irea sau evitarea factorului critic al min\u021bii con\u0219tiente \u0219i stabilirea unei g\u00e2ndiri selectiv acceptabile. Conform Wikipedia, \u00abHipnoza este o stare modificat\u0103 a con\u0219tiin\u021bei, tehnicile care permit crearea acestei st\u0103ri, precum \u0219i practicile utilizate \u00een timpul acestei st\u0103ri.<\/strong><\/em>\u00bb. Aceasta ar fi defini\u021bia hipnozei explicit, dar eu vreau s\u0103 \u00ee\u021bi relev mai am\u0103nun\u021bit din aspectele particulare ce stau la baza hipnozei.<\/p>\n

Majoritatea oamenilor au prejudec\u0103\u021bi <\/strong>\u0219i sunt adesea sceptici cu privire la hipnoz\u0103, din cauza modului \u00een care media a prezentat-o, de-a lungul anilor.<\/span><\/p>\n

Nu exist\u0103 pericole \u00een hipnoz\u0103.<\/strong><\/h4>\n

Una dintre \u00eentreb\u0103rile frecvente pe care oamenii care nu \u0219tiu ce este aceea hipnoza mi-o pun, arat\u0103 de fapt o stare profund\u0103 de fric\u0103 indus\u0103 de media \u0219i sun\u0103 cam a\u0219a – Oare nu r\u0103m\u00e2n blocat acolo?<\/strong>Nici m\u0103car unul dintre clien\u021bii mei nu a r\u0103mas ”blocat<\/strong>” \u00eentr-o stare hipnotic\u0103. Vreau s\u0103 \u00een\u021belegi c\u0103 atunci c\u00e2nd e\u0219ti hipnotizat, nu e\u0219ti adormit, \u0219tii exact unde te afli \u0219i ce faci. Ceea ce ai v\u0103zut la televizor este de fapt hipnoz\u0103 de scen\u0103 \u0219i nu are nici o leg\u0103tur\u0103 cu hipnoza pe care eu o folosesc \u00een terapie.<\/p>\n

Hipnoza nu este ”serul adev\u0103rului”. Con\u0219tientul t\u0103u \u0219tie \u00een permanen\u021b\u0103 tot ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een timpul \u0219edin\u021bei. Dup\u0103 cum \u0219tii deja, e\u0219ti unic, iar asta \u00ee\u021bi va permite s\u0103 te implici \u0219i s\u0103 manife\u0219ti reac\u021bii emo\u021bionale sau poate s\u0103 sim\u021bi anumite st\u0103ri speciale, \u00een loc de a le ”vizualiza”. Indiferent sub ce form\u0103 prime\u0219ti informa\u021bia, fie c\u0103 auzi, miro\u0219i sau c\u0103 pur \u0219i simplu \u0219tii, mintea ta extins\u0103 \u00een stare de hipnoz\u0103 \u00ee\u021bi permite s\u0103 ai acces la o alt\u0103 form\u0103 de con\u0219tiin\u021b\u0103.<\/p>\n

Prin metoda hipnozei \u00eei ajut pe clien\u021bii mei s\u0103 acceseze amintirile care aduc acum blocaje \u00een via\u021ba lor. Aceste blocaje pot fi din aceast\u0103 via\u021b\u0103, oric\u00e2nd pe parcursul ei (\u00een copil\u0103rie, adolescen\u021b\u0103 sau la maturitate), pot fi din perioada intrauterin\u0103 sau pot fi dintr-o alt\u0103 via\u021b\u0103. Mul\u021bi oameni nu \u0219tiu ce este hipnoza \u0219i ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 atunci c\u00e2nd o persoan\u0103 este \u00eentr-o stare hipnotic\u0103, \u00eens\u0103 acest lucru nu este de fapt un mister.<\/p>\n

Hipnoza este acea stare de relaxare profund\u0103, <\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span>pe care mul\u021bi dintre noi, o tr\u0103im \u00een fiecare zi.<\/span><\/strong><\/span> <\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n

Atunci c\u00e2nd e\u0219ti \u00eentr-o stare de relaxare \u0219i totodat\u0103 de concentrare total\u0103, \u00eenc\u00e2t s\u0103 nu te mai distrag\u0103 niciun zgomot sau stimul extern, po\u021bi spune c\u0103 e\u0219ti \u00eentr-o stare de hipnoz\u0103. De cele mai multe ori intr\u0103m \u00een st\u0103ri hipnotice zi de zi, c\u00e2nd suntem absorbi\u021bi de o carte sau de un film bun, c\u00e2nd conducem pe drumul spre cas\u0103, f\u0103r\u0103 s\u0103 ne d\u0103m seama c\u00e2nd deja am ajuns, sau toate acele momente pe care le facem mecanic, din rutina zilnic\u0103.<\/p>\n

Nimeni nu te poate controla. <\/strong>Tu de\u021bii \u00een totalitate controlul.<\/strong><\/h4>\n

Ce este cel mai interesant \u00een starea de hipnoz\u0103 regresiv\u0103 este faptul c\u0103, tu e\u0219ti cel care va controla procesul, terapeutul fiind doar ghidul t\u0103u. Vocea c\u0103l\u0103uzitoare a unui terapeut contribuie la o mai bun\u0103 concentrare \u0219i te va ajuta s\u0103 ajungi la un nivel mai profund de relaxare.<\/p>\n

La fel ca \u0219i la medita\u021bie sau orice alt\u0103 stare de relaxare ghidat\u0103, obiectivul hipnozei este s\u0103 accesezi subcon\u0219tientul, acea parte a min\u021bii care func\u021bioneaz\u0103 la un nivel mult mai profund decat cel al nivelului obi\u0219nuit de con\u0219tien\u021b\u0103.<\/p>\n

Procesele mentale se deruleaz\u0103 \u00een subcon\u0219tient, f\u0103r\u0103 percep\u021bia ta con\u0219tient\u0103. Ca atare, tr\u0103ie\u0219ti momente de intui\u021bie, creativitate \u0219i iluminare atunci c\u00e2nd acestea transpar ca un fulger \u00een con\u0219tient.<\/p>\n

Hipnoza acceseaz\u0103 \u00een\u021belepciunea subcon\u0219tientului <\/span><\/strong><\/span>pentru a putea ajunge la vindecare.<\/span><\/strong><\/h4>\n

\u00cen subcon\u0219tient limitele ce \u021bin de logic\u0103, spa\u021biu \u0219i timp, impuse de noi, \u00ee\u0219i pierd restric\u021biile, c\u0103ci el \u00ee\u0219i poate aminti totul, din orice timp. Acesta transcende obi\u0219nuitul \u0219i po\u021bi ajunge s\u0103 accesezi o stare de \u00een\u021belepciune mult peste capacit\u0103\u021bile cotidiene.<\/p>\n

Starea \u00een care mintea ajunge \u00een hipnoz\u0103 este considerat\u0103 o stare de ”geniu”, f\u0103r\u0103 limite, unde ai acces la toate resursele tale, iar restric\u021bile proprii nu mai apar.<\/p>\n

Exist\u0103 un spectru larg de tehnici de hipnoz\u0103, concepute pentru a intra \u00een st\u0103ri hipnotice, de la niveluri superficiale pan\u0103 la cele profunde.<\/p>\n

Thomas Edison, cel mai prolific inventator \u0219i om de afaceri american al secolului XX, inventatorul becului cu filament, al telefoniei, al sistemului de transmisie multipl\u0103 a telegramelor, al \u00eenregistr\u0103rii mecanice a sunetului (fonograful<\/a>) \u0219i al cinematografiei (kinetoscopul<\/a>), aprecia at\u00e2t de mult aceast\u0103 stare, \u00eenc\u00e2t \u0219i-a dezvoltat propria tehnic\u0103 de men\u021binere a ei, \u00een timp ce lucra la inven\u021bii.<\/p>\n

\u00cen pozi\u021bie de \u0219ezut, Edison folosea tehnici de relaxare \u0219i medita\u021bie pentru a atinge starea de con\u0219tiin\u021b\u0103 dintre veghe \u0219i somn. Una dintre cele mai cunoscute este cea \u00een care \u00ee\u0219i \u021binea c\u00e2teva bile de rulmen\u021bi \u00een m\u00e2n\u0103, cu palma in jos , pe bra\u021bul scaunului. Sub m\u00e2na lui era un vas de metal, care atunci c\u00e2nd adormea \u0219i m\u00e2na i se deschidea, zgomotul bilelor ce atingeau vasul \u00eel trezeau. Repetarea acestui proces se pare c\u0103 i-ar fi adus de multe ori iluminarea.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

\u00cen hipnoz\u0103, mintea este permanent con\u0219tient\u0103 \u0219i atent\u0103.<\/strong><\/p>\n

Terapia prin hipnoz\u0103 regresiv\u0103 este actul mental de \u00eentoarcere la o perioad\u0103 din trecut, pentru a accesa amintiri care au poten\u021bial negativ \u00een continuare \u00een via\u021ba actual\u0103. Dar tot prin hipnoz\u0103 regresiv\u0103 pot fi accesate \u0219i st\u0103ri speciale de resurs\u0103. Despre acest subiect \u00ee\u021bi voi scrie \u00eens\u0103 \u00eentr-un alt articol.<\/p>\n

Cei care intr\u0103 \u00een starea de hipnoz\u0103 profund\u0103 \u0219i sunt implica\u021bi activ \u00een amintiri din copil\u0103rie sau dintr-o via\u021b\u0103 anterioar\u0103, pot s\u0103 r\u0103spund\u0103 la \u00eentreb\u0103rile adresate de terapeut. <\/p>\n

Sedin\u021ba de hipnoz\u0103 regresiv\u0103 este compus\u0103 din mai multe p\u0103r\u021bi:<\/span><\/h4>\n